mozesz spróbować tego http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html - ten spalacz tez jeden z lzejszych za 55zł masz tested burner http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html ale jesli wczesniej nie miales doczynienia z geramina to lepiej sobie odpusc - moze byc za mocny Zmieniony przez - Remik7 w dniu [...]
raczej nie znajdziesz, nie spotkalem jeszcze takiej - wez stacka bez kreatyny a 1,3 w kapsach (czyste,solo lub np dorzuc tested burner'a) np http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html + http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Burner-opis26452.html Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2011-11-27 13:06:27
[...] i cierpliwość. Jeżeli tego nie będzie to nic nie pomoże. W Twoim przypadku jedyne co może się przydać to odżywka białkowa, witamina D3 i omega 3. Największą uwagę jednak polecam przyłożyć do diety i treningu. https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis33869.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html
[...] odchudzaniu (bo domyślam się ze o to Ci chodzi) jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. HMB to strata kasy, L karnityna też nie daje większych efektów. Jak już chcesz suple to wybierz coś z spalaczy np. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Thermo_Fat_Burner-opis671.html albo http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html
z witamin polecam - http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html natomiast z aminokwasów- http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Amino_Blend_XXL-opis2119.html
witaj. spoko, izotonik jak i bcaa beda przydatne. mozna pomyslec o stalej suplementacji kreatyna z beta alanina np http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html dakowanie po 5g kazdego codziennie. jednak nie zapominaj o odzywianiu, ktore bedzie tutaj kluczowej, jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli potrzebujesz do "łatania dziur" w diecie to ten bulk 50/50 jest dobry http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2096.html chyba ze potrzebujesz z wieksza iloscia wegli to http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2090.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-07-22 19:06:01
http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak-opis2380.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html Wszystko masz dostępne.
np http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html no i pamiętaj o rozgrzewce dobrej.
dodam , że mam inny halodrol niż w sklepie SFD ( http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Halodrol_Liquigels-opis3111.html ) Różni się tylko składem - u mnie jest Arachidonic Acid 40% in a proprietary fatty acid/oil blend ) Peak ATP adenosine 5 triphosphate disodium salt LJ100 Tongkat Ali Extract (stradadized for 22% eurypeptides 40% [...]
[...] jednak sie potwierdzi ze istnieja podstawy do uzupełnienia . W tym celu doskonale sprawdzi się odżywka białkowa, która dostarcza tylko i wyłącznie czystych protein, bez udziału węglowodanów czy też tłuszczy. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html
W zasadzie najlepiej kierować się stosunkiem ceny do ilości . Monohydrat to monohydrat . Mogę Ci tutaj podać kilka propozycji : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html?device=m&gclid=Cj0KCQiArdLvBRCrARIsAGhB_sySy_FMZOentyM9gbo3WXCegnfoylwD9BTfakl5P3RMIsijdst0OUEaAvN7EALw_wcB [...]
Skoro mowa o białkach, to używa ktoś tego białeczka z SFD słodzonego stewią? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html Zmieniony przez - Sepko w dniu 2015-11-20 13:09:30
Skoro mowa o białkach, to używa ktoś tego białeczka z SFD słodzonego stewią? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Stevia_Whey_Instant-opis32395.html moją opinie masz tam w sklepie, ale napiszę jeszcze raz. Jak dla mnie jedno z lepszych białek jakie piłem. Ma taki optymalny smak, nie przesłodzone.
Więc ostatecznie skuszę się na to http://www.sfd.pl/sklep/Interactive_Nutrition_Mammoth_Gainer-opis3574.html lub na http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Magnum_8000-opis613.html
Tak, powinna byc dobra jakosciowo ;-) Kreatyna to nie jest suplement ktory warto byloby walkowac ;-) Zbyt niska cena. Jesli mimo to nie ufasz ostrovitowi to mozesz zaufac np: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html